Magda Andes
Straight Line Personal Training
+31 6 23 98 87 04
info@magdaandes.com
Locatie Personal Training
La Vita | Lifestyleclub Fitness & Spa
Sportlaan 7
3905 AD Veenendaal
COMMIT TO BE FIT
Laat je niet STOPPEN!
Action offends the inactive! Je verbeeld het je niet! Wanneer je besluit om aan jezelf te werken, ben je binnen no time omringd door mensen die proberen je te stoppen. Actie, zo lijkt het, beledigt degene die inactief zijn! De "stop" signalen Ze bieden je eten...
No matter how you feel…
Get Up Dress Up Show Up And..... Never Give Up
Zwanger
Eten voor twee? Eten tijdens je zwangerschap, wat kan je het beste eten en wat niet om jou gezondheid en die van je baby zo goed mogelijk te ondersteunen? De meeste vrouwen weten dat wat zij eten tijdens hun zwangerschap belangrijke effecten op hun gezondheid en die...
Investing in health
Will produce enormous benefits
Nooit meer op dieet
En voel je goed! “Soms voelt het alsof ik mijn eten niet kan beheersen”. “Ik voel me hopeloos". - “Ik heb zo veel dingen geprobeerd en niets werkt voor lang”. - “Ik heb nog nooit van mijn lichaam gehouden”. Kinkt iets hiervan je bekend in de oren? Als dat zo is, je...
Focus on where you want to go!
Not on what you fear.
NU
Het perfecte moment Altijd wachten op “het perfecte moment" om aan de slag te gaan met iets nieuws? Om een nieuwe vaardigheid te leren? Om beter te eten? Om meer te bewegen? Als dat zo is, hier is iets om over na te denken. Ik ga beginnen Als ik een andere...
Fit Moms Rock!
Bewegen of Trainen?
Train om beter te worden! Bewegen en trainen, daar zit een groot verschil tussen. Vaak is dit ook het verschil tussen wel een geen resultaat en het verschil tussen geen motivatie en gemotiveerd blijven. Hoe kan het dat ik geen resultaat heb terwijl ik veel beweeg en...
