Life is too Short to Diet

Life is too Short to Diet

“Het leven is te kort om diëten” Daarmee suggereer ik niet dat mensen maar moeten eten waar ze zin in hebben en zich niet druk hoeven te maken over hun gezondheid. Wat ik suggereer is dat het leven te kort is om heel veel tijd te besteden aan wat je moet eten en...
Zwanger

Zwanger

Eten voor twee? Eten tijdens je zwangerschap, wat kan je het beste eten en wat niet om jou gezondheid en die van je baby zo goed mogelijk te ondersteunen? De meeste vrouwen weten dat wat zij eten tijdens hun zwangerschap belangrijke effecten op hun gezondheid en die...
Nooit meer op dieet

Nooit meer op dieet

En voel je goed! “Soms voelt het alsof ik mijn eten niet kan beheersen”. “Ik voel me hopeloos”. – “Ik heb zo veel dingen geprobeerd en niets werkt voor lang”. – “Ik heb nog nooit van mijn lichaam gehouden”. Kinkt iets hiervan je bekend in de oren?...

Pin It on Pinterest