It’s all in the family

It’s all in the family

Ik lijk zoveel op jou Veel mensen zeggen nooit te worden zoals hun ouders zijn, maar bij veel mensen gebeurd dat toch! Of we vallen terug in dezelfde gewoonten waarmee we zijn opgegroeid of we zijn een leven lang bezig er tegen te vechten. Junk food lovers,...
Being Strong Is AWESOME!

Being Strong Is AWESOME!

Sterker worden voelt geweldig! We kennen allemaal de voordelen, we gaan er beter uitzien, krachttraining stimuleert de hersenfunctie en waarom krachttraining erg belangrijk is als we ouder worden, maar er zijn alledaagse voordelen die we niet altijd noemen. Je houdt...
Had ik het maar geweten…

Had ik het maar geweten…

Doe het niet alleen! Ik heb het vak van training, voeding en lifestyle geleerd in mijn eigen zoektocht naar de meest effectieve methode om gezond, slank en sterk te worden. Elke fout die je kan maken, heb ik zelf gemaakt maar ik heb uiteindelijk ook ontdekt wat wel...

Pin It on Pinterest