Magda Andes
Straight Line Personal Training
+31 6 23 98 87 04
info@magdaandes.com
Locatie Personal Training
La Vita | Lifestyleclub Fitness & Spa
Sportlaan 7
3905 AD Veenendaal
COMMIT TO BE FIT
Maybe you do not know!
‘Ik weet het, ik weet het!’ hoor ik mensen vaak zeggen. Een van de grootste valkuilen van mensen die een nieuw dieet beginnen of weer gaan sporten! Neem bijvoorbeeld een vrouw met veel overgewicht, haar huisarts zegt dat ze minder moet gaan eten en meer moet gaan...
![[JUNKFOOD] Waarom we er altijd teveel van eten…en hoe ook jij er mee kan stoppen!](https://www.personaltrainingveenendaal.nl/wp-content/uploads/2018/09/Junkfood-Personal-Training-Veenendaal.jpg)
[JUNKFOOD] Waarom we er altijd teveel van eten…en hoe ook jij er mee kan stoppen!
[JUNKFOOD] Waarom we er altijd teveel van eten…en hoe ook jij er mee kan stoppen! Kan je de chocola niet weerstaan? Moet het pak met koekjes op? Eet je meer dan één dropje? Het is eigenlijk heel normaal dat je teveel van bepaalde producten eet. Met name bewerkte...
Gewicht verliezen? DE beste manier bestaat niet !
Gewicht verliezen? Er zijn meerdere wegen naar SUCCES Er is niet een beste manier om gewicht te verliezen, echt niet, dus stop met zoeken! Er zijn verschillende manieren waarop je succes kan hebben als je gewicht wilt verliezen. Het is het gedrag achter...
Results come over time, not over night.
Geduld & Toewijding Tegenwoordig zie je overal op internet 30 day fitness challenges. Je hebt verschillende challenges waaronder abs, legs en plank workouts. Vooral op social media zie je ze regelmatig voorbij komen. De challenges worden met name uitgevoerd door...
Personal Training
Personal TrainingMeer dan alleen voeding en training Personal Training en goede begeleiding gaat niet alleen over training- en voedingsschema’s. Het gaat over coaching.Dat betekent dat het gaat om jou helpen je mindset te veranderen zodat jij resultaat...
Don’t give up
Focus op je doel We hebben allemaal dagen waarop we gewoon geen zin hebben om iets te doen. Het regent buiten, je hebt niet goed geslapen, het is koud, je hebt honger, je had een waardeloze dag op je werk, je vrouw gaat vreemd, je vriendje dumpt je…wat dan ook. Het...
No Gym?
No Problem! De oplossing: Kettlebell Training! Kijk hier voor meer informatie of neem direct contact met mij op! Magda Andes Straight Line Personal Training +31 6 23 98 87 04 info@magdaandes.com ...
Don’t Wait for an Oh Shit! Moment
Overkomt het mij? Het leven is mooi. Het kan ook onvoorspelbaar verwoestend zijn en zorgen voor een ‘eye-opener’ waar we niet op voorbereid waren. Omdat het leven onvoorspelbaar is worden we soms geconfronteerd met situaties waar we van dachten dat die ons nooit...
No Gym?
No Problem!
You are so worth it
STAY STRONG